drogi panie argumenty, fakty itp. czekamy... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]
Panie Ambroziak moglbym powiedziec w rzeczy samej,ale pozwole sie z panem w kilku miejscach nie zgodzić,dla zwyklych cwiczacych rekreantow na silowni bardzo duza role odgrywaja wskazniki ,inaczej mowiac sposob w jaki mają dośc do swojego sukcesu,obierają sobie jakis cel np. zrobienie masy,rzezby,odchudzenie lub rozbudowa sily ,i w tym celu [...]
ja bym na jej miejscu stukal kreatynki aminokwaski odzywki itp i chodzil na silownei a rwerek to raczej odpuscil i niech bieze cos na stawy bo jak oranizm niemial bialak podczas choroby to prawdopodobnie zjadal tez chrząstki stawowe pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ [...]
hmm. Wiec chyba muszę odłożyć na później budowanie siły i masy. Z treningów sw nie zrezygnuje. bilans kaloryczny wychodzi mi na zero ponieważ wagę utrzymuję. Przy takich wytrzymałościowo - siłowych treningach jakie wg was odżywki były by najlepsze? Zmieniony przez - pabel1 w dniu 2014-10-08 17:13:30
jak na początkującego Twoja dieta jest ok!)rozumiem Twój ból jeśli chodzi o kase ale widać że jesteś zaradny i sobie poradzisz!)ja bym skrócił przerwy między posiłkami,jedz co 2-3godziny!te długie przerwy spowodowane są pewnie przez zajęcia w szkołe? więc jeżeli nie masz czasu wypij shejka z odżywki białkowej lub gainera! do drugiego posiłku [...]
[...] Kanapka - DWA CHLEBY + SALAMI/POLĘDWICA II POSILEK 11:30 Tu bedzie problem poniewaz w szkole jest zawsze cos innego na obiad podejrzewam ze bede musial zastosowac jakies odzywki aby ta luke w diecie zajac ale zawsze jest ZUPA + 2DANIE III POSILEK 13:30 Kanapki z serem 3KROMKI CHLEBA IV POSILEK 14:45 ZAPIEKANKA/PIZZA/KEBAB *MOZE TAK BYC ?? V [...]
[...] jest przy uzyciu technologii membranowej - w procesie ultrafiltracji, tak samo jak inne WPC. Jest wiec pelnowarostciowym bialkiem serwatkowym. Co do nadania jej miana odzywki - rowniez moim zdaniem nie jest to naduzycie. Jedyne standardy od jakich mocno odstaje - to standardy organoleptyczne (smak, zapach, konsystencja) i marketingowe [...]
fighterbp-przestań wrzucać przeterminowane odżywki bo na łeb pada:) wyłączam się z tej dyskusji na dobre bo się robi story z pseudo rzeczoznawcami i fanami siostry:) klient już jest także wątek można zamknąć
REGULAMIN III Mistrzostwa Strefy MOCY w Trójboju Siłowym Klasycznym i Wyciskaniu Sztangi Leżąc oraz Wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc Białystok, 16 i 17.05.2015 r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc. II. Organizator: 1. Strefa MOCY / RIO Wellness Club, Antoniukowska 56 lok. 035; 15-845 Białystok. III. [...]
1.Zależnie od ćwiczenia od 3-5 serii, a nawet więcej. 2.Nie musisz się ograniczać. Zakres od 6 do 20 będzie adekwatny. 3.Słuchaj organizmu, nie musisz sztywno reagować na założoną ilość czasu. Jeżeli będziesz gotowy, przejdź do kolejnej serii. Zazwyczaj jest to od 45s do 2 minut, aczkolwiek jak to wcześniej napisałem. 4.Możesz. 5.Jeżeli jesteś [...]
A co jeżeli chodzi o odżywki jak Mass XXL lub jakieś inne Gainry, które by uzupełniły moją diete? Są jakieś przeciwskazania zeby zacząc je spozywąc z małym stażem (3-5 miesięcy? Zależy mi na szybkim przyroście masy. A kolejna sprawa od września znowu do szkoły i pewnie w godzinach szkolnych nie bede mogł tak sprawnie stosować diety i myśle sobie, [...]
dextroze to sobie wogole odpusc i kup glukoze chyba ze ja juz masz to wez albo sprrzedaj naiwnemu koledze i za te 15 zl nakupuj sobie glukozy na jedno wyjdzie, ja bym nie robil fazy nasycenia ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]
[...] na leki , mascie niz na te koksy ! a i jeszcze kazda wizyta u lekarza to 100pln a bywał co tydzien .. - a co do omki to uwazam ze shit skoro ja mam ją za 7zł za 10 ampułek to chyab dobra nie jest ! - a jak mysliscie odzywki nic nie namieszją ?? ogolnie działam publicznie wiec musze jakos wyglądac a od pewnego czasu sie kitram jak trędowaty !!
[...] mocno dac po dupie organizmowi. dalacin pewnie zewnetrznie... omka nie jest zla - tylko nie jest to srodek dla amatorow. aby wykorzystac jej moc trzeba poznac naprawde dobrze swoj organizm i reakcje saa na niego. odzywki nie powinny namieszac. zwracaj uwage tylko na zawartosc witaminy A ktorej nie powinienes przyjmowac w postaci syntetycznej.
1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 72kg 3 .WZROST:175 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata:103 -Udo:55 -Talia:83 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cell pump 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne. 9 . Czy masz dietę?: staram się [...]
Może to ja coś pomieszałem jeżeli chodzi o animala!!! Uważacie,że te odżywki nie są dobre na pierwszy raz??? Ten no extreme i no shotgun z pewnością są za mocne jak na pierwszy raz moim zdaniem!!! Nie chcę zrobić super sylwetki w kilka miesięcy a potem mieć problemy ze zdrowiem związanych z mocnymi środkami!! Do tego jeszcze jestem trochę [...]
A ja mam 42 w lapie, cwicze od maja tego roku. Wczesniej juz mialem 37 w lapie, wiec juz cos bylo. Jak myslicie ile ja moge osiagnac? I czy 5 cm w 6 miesiecy to duzo? Mam dobrze ulozona diete, na odzywki kasy niestety brak. Teraz mam zamiar kupic kreatyne.
Dlaczego firma Olimp?
